Cách thức "50 năm vẫn thắm" của đại mỹ nhân Củng Lợi

Sắc đẹp xinh đẹp của Củng Lợi khi còn trẻ

Cũng Lợi sinh năm 1965, là minh tinh nổi tiếng bậc nhất của làng giải trí Hoa Ngữ và Châu Á. Sự đằm thắm về sắc đẹp lẫn diễn xuất chuyên nghiệp giúp Củng Lợi thu hút lượng fan vĩ đại. Những ngày chập chững bước vào nghề, Củng Lợi sở hữu hiệ tượng tươi tắn, ngọt ngào, đậm chất Trung Hoa cổ xưa. chậm triển khai cũng là nguyên nhân mà đạo diễn Trương Nghệ Mưu chọn lựa cô là vai chính trong bộ phim Cao Lương Đảo (1987) - bộ phim đầu tay của cô. Sau phim này, tiếng tăm của Củng Lợi liên tục rạng ngời.

Củng Lợi trong tạo dáng cũ rích trang diễn vai Từ Hy Thái Hậu năm 2013

Hiện nay, Củng Lợi đã ngoài 50 nhưng theo Áp dụng đoán tuổi của Microsoft thì mỹ nhân chỉ có 29 tuổi. Dưới đây là bí quyết để duy trì nhan sắc "trẻ mãi" của cô:

Luôn ngủ đủ giấc và sâu giấc

Củng Lợi nói: "Giấc ngủ khác biệt cần thiết đối với giai đoạn mua bán chất và khiến đẹp da. Nếu như thường xuyên thức đêm hoặc ngủ không tốt sẽ dẫn tới hiện ra quầng thâm, da chảy nhão và các hiện trạng khác. Vì vậy, dù quay phim không phân ngày đêm, tôi vẫn luôn kiểm soát thời gian ngủ để da được thư giãn, nghỉ ngơi.

Ngủ phổ thông đã biến thành lề thói của tôi, có lúc quay phim mệt, về đến nơi nghỉ ngơi là tôi lăn ra ngủ mà không tẩy trang. Công chúng đều nói nhưng vậy sẽ không tốt cho da, nhưng rửa mặt rồi thì sẽ tỉnh giấc ngủ, không ngủ được nữa. Làm việc từ đêm tới sáng, thiếu ngủ hiểm nguy nên tôi chỉ có thể ở nhà tự bổ sung giấc ngủ cho mình. Đây là một trong những cách thức bảo dưỡng dung nhan của tôi." 

Ăn thực phẩm thanh sạch

Đại mỹ nhân nghĩ là thực phẩm đối với da rất cần thiết, muốn có làn da tốt thì không nên ăn các thức uống quá phổ biến dầu mỡ, sâu cay và các loại thức uống có chất kích thích. Cô khuyên phái đẹp nên nhiều rau xanh, hoa quả, và các thực phẩm thanh sạch. Củng Lợi lưu ý uống phổ thông canh tẩm bổ để bảo kê nhan sắc làm đẹp da. Bởi vì, trong canh có chứa hồ hết yếu tố dinh dưỡng phong phú, đối với da và sức khỏe đều rất khả quan. 

Hăng hái đi lại mỗi ngày

Hàng ngày vào sáng sớm, Củng Lợi đều thi hành động tác ngồi dậy 150 lần. Những ngày không quay phim, cô thích ở nhà cùng người thân và đồng đội đi tấn công cầu lông, tấn công quần vợt. Củng Lợi nói: "Đây là những bài tập chuyển động toàn thân, không chỉ giúp yếu tố hòa thân thể mà còn giúp toát mồ hôi, thân thể trao đổi chất mau lẹ hơn và loại bỏ chất bẩn trong da qua mồ hôi." 

 Nhan sắc mặn mà, năng động của Củng Lợi ở độ tuổi U50

Tham khảo thêm: maybomdandung